Nous vous invitons à courir en groupe avec nous !

Ça y est, vous êtes capable de courir 4 km assez facilement. Vous avez travaillé fort pour vous rendre à ce niveau. Votre motivation est à son maximum et vous aimeriez continuer votre progression? Joignez-vous à nous deux fois par semaine.

D’avril à novembre le groupe se rejoint à un endroit différent selon les besoins spécifiques de l’entraînement au menu.

Le coût est de 5$ par mois.

Actuellement offert à la boutique de Mont-Saint-Hilaire

Sera bientôt offert à la boutique de Sainte-Thérèse.

Les détails à connaître:

  • Il faut arriver au lieu d’entraînement déjà réchauffé, votre jogging d’échauffement déjà complété
  • L’heure et le lieu est affiché dans le portail du groupe la veille.
  • Entraînement de course de type intervalles où chaque personne suis son propre rythme
  • Entraînement dure autour de 1 heure.
  • Le coût est de 5$ par mois. C’est annulable en tout temps sans frais ou autre.

Voici le lien pour vous inscrire : https://formation.maisondelacourse.com/courses/entrainement-de-groupe-msh

Dates

Début au moment qui vous convient.

Horaire

Entraînements

Intervalles: Mardis et jeudis

Durée

Les entraînements ont une durée de 1 heure.

Venez quand vous le souhaitez. Toute la flexibilité dont vous avez besoin !

Prérequis

Être capable de courir 4 km en continu

Coût

Coût: 5$ par mois

Inscription en ligne