Rencontrez l’équipe de Mont-Saint-Hilaire
Tartare de saumon et frites
Les sentiers de Mont-Saint-Hilaire avec mes amis
«To keep your balance, you must keep moving.»
confit de canard
Only God knows
«Ce qui se conçoit bien s’énonce clairement et les mots pour le dire arrivent aisément.»
-Nicolas Boileau
Lasagne
N’importe où quand il pleut.
«When I was 5 years old, my mother always told me that happiness was the key to life. When I went to school, they asked me what I wanted to be when I grew up. I wrote down ‘happy’. They told me I didn’t understand the assignment, and I told them they didn’t understand life.»
-John Lennon
Burger/frites maison
Regnéville sur mer (Normandie)
«Tout a un sens, rien n’arrive par hasard.»
-Céline Renaud
Pizza
Sentier mauve MSH
«Je vais là où la vie me mène là où mes pieds me traînent.»
Sans hésitation, les nachos du L’Gros Luxe!
Je n’y cours pas souvent, mais le Mont Orford a une place spéciale dans mon coeur de coureuse!
«Des fois, je me demande s’il faut plus de courage pour continuer quand on n’en peut plus, ou pour arrêter en avouant qu’on n’en peut plus.»
-Yves Boisvert
Les pétoncles
Sur une plage
«Vous devez être le changement que vous voulez voir dans le monde.»
– Ghandi
La Pizza de ma belle-soeur Josée
MSH
Il n’y a rien qui arrive pour rien dans la vie!»
la raclette et les sushis
Tous les sentiers situés en pleine nature
«Ce ne sont pas les aptitudes qui détermine l’altitude, mais plutôt l’attitude.»
Les pâtes à la viande
Celui de la course Saint-Laurent à Montréal
«Ne laisse pas la fatigue faire de toi un lâche.»
– Steeve Préfontaine
Sushi
Le X Trail 11 km de Orford
Mieux de dire «j’ai fait» que «j’aurais dû faire»!
Sushi
Le X Trail 11 km de Orford
Mieux de dire «j’ai fait» que «j’aurais dû faire»!
Chili végétalien épicé avec légumes quinoa et riz
Partir de chez moi , faire tous les sommets du Mont-St-Hilaire et revenir par le chemin de la montagne.
Sasquatch
Un bol poké
Demi marathon à Mont-Tremblant
Aimons-nous les uns les autres.
Sushis
Parcours des Régionaux de Cross-Country à Oka
Il y aura des obstacles, il y aura des doutes, il y aura des erreurs, mais si tu travailles fort, il n’y aura aucune limite.
Depuis 2012, Karine a enseigné les principes de la course à pied à des centaines de coureurs améliorant leur technique afin d’assurer une progression saine et sécuritaire. Elle pourra assurément vous accompagner dans la réalisation de vos rêves ! Pour prendre rendez-vous : https://www.optimalkinetic.com/
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